Tempere os filetes de pescada com sal e pimenta.
Passe cada filete por farinha, depois por ovo batido e finalmente por pão ralado.
Frite os filetes em óleo bem quente até dourarem dos dois lados. Escorra em papel absorvente.
Para o arroz, refogue a cebola e o alho em azeite até ficarem macios.
Junte o tomate picado e deixe refogar cerca de 5 minutos até desfazer.
Adicione o arroz e envolva bem, deixando-o alourar ligeiramente por 1-2 minutos.
Junte a água ou caldo quente, tempere com sal e deixe cozinhar tapado em lume brando cerca de 15 minutos, até o arroz estar cozido.
Sirva os filetes de pescada acompanhados do arroz de tomate.